• 

  Inayati

  Posted 2011-08-29 12:10:53 #1
  dear urban mamas,
  
  sharing dong, pengalaman mamas..
  
  [list=*]
  
• olahraga apa ya yang mamas lakukan utk dapat menjaga kondisi fitnya badan? [/*]
  
• juga gerak badan apa yang menurut mamas efektif bisa membakar lemak?[/*]
  
• trus.. gimana cara mama memotivasi untuk dapat rutin berolahraga?[/*]
  

kalau aku nih, bila udah libur aja satu bulan (kaya puasa sekarang), udah males deh mau memulainya, hiks.

makasih sebelumnya ya..

*catatan: mods, maaf ya kalo sudah pernah topik ini dibahas dan bila salah kamar, soalnya udah nyari2 pake search system, belum nemu tema serupa..