ada shape run di singapore, tanggal 15 juli.
silakan yang mau ikutan... shinta & thalia elite runners-nya TUM juga ikutan ;)

runner's tee-nya baguuus!
warna-nya keren!

yay! gue ama thalia udah signed up untuk ikut yang 10K. will be our second 10K race this year.. *deg2an*

buat mama yang di singapore, ikutan yuuukk! ada 3 category, 2.4K, 5K dan 10K. colek2 ya kalo emang ada mama singapore yang ikut, siapa tau bisa training bareng nih kita :)

yuk yuk, bajunya pink... cakep, hihihi :D

good luck yah shinta & thalia :)

mo ikut....tp ngga ada buddy nih (biar lbh murah :P)
running buddy adanya cowo" semua :(
sekalian biar kenal Shinta & Thalia jg :))

yuk mamabelle ikutan.. hayoo cari temen!

Mamabelle - asiiik! iya kalo pake buddy, jadi lebih murah, hihihi :D

yukkk...tp blm ketemu buddynya haha...
nanti klp udah jd sign up gw kabarin ya.... :)

mamabelle gimana? jadi ikutan shape run. it's around the corner, weekend ini nih.. can't wait!!

race packnya udah diambil, enakk banget tank nya deh!

Tinggal beberapa hari lagi...ganbatte Slesta, Thalia dan mamabelle :)

sorry Slesta baru liat nih...ngga ikut udah keburu pendaftarannya udah keburu tutup :( masuk waiting list tp ngga berhasil juga...JiaYou Slesta & Thalia!!

mamabelle ah sayang sekali gak jadi ikutan.. next time yah. itu ada beberapa race lain, ikutan yuk! yang great eastern juga itu ladies only loh..

laporan ttg shape run. running buddy gue thalia terpaksa ga bisa ikut karena malamnya sakit demam.. huhuhuu.. kasian. jadi ga bisa ikutan race. jadi gue sendirian.. well, ga sendirian sih karena ada beberapa temen gue juga yang ikutan, jadi janjian pergi bareng.

tapi seruu karena rutenya bagus. dan terrainnya flat.. jadi bisa lari cantik tanpa nanjak2. gue finished 10K in 1hour 8 minutes (ini berdasarkan nike+ apps gue ya, bukan official timing), which is my personal best so far. yang lucu kan ada pacer cowo2 yang bawa balon.. jadi gue awal2nya ngikutin mereka, sengaja ngikutin pacer untuk finish 1hour 10min. tapi lama2 kok pace gue bisa nambah, jadi gue akhirnya lari di depan mereka aja. sempet jauuhh di depan, tapi pas udah di kilo2 terakhir mulai melelet dan ketemu mereka lagi. karena pengen finish sebelom atau paling ga bareng pacers, jadi gue berusaha untuk selalu di depan mereka. dan ternyata .. yay, bisa!! :)

ini foto2nya..



kalo gak salah, ada juga TUM members lain yang ikutan race 5K.. ato ada yang ikut 2.4K nya juga? share dong foto2nya..