judul foto: healthy inside out
akun twitter : @fannyhartanti
akun email:
[email protected]
Buat saya, olah raga itu adalah bagian dari menjaga kesehatan dan merupakan wujud rasa syukur saya pada Tuhan. Saya malu, sudah dikaruniai kesehatan, tapi kok malas menjaganya?
Selain itu, berolah raga juga merupakan bentuk tanggung jawab saya sebagai ibu.
Tentunya saya ingin memberi semua yang terbaik untuk anak saya, termasuk diantaranya ibu yang sehat!
Ibu yang punya banyak energi untuk mendampinginya kapanpun dia membutuhkan saya.
Bahkan suatu hari nanti, saya juga ingin menjadi nenek yang kuat bagi cucu-cucu saya.
Saya sadar, semua ini, harus dimulai dari sekarang.
Saya bersyukur pada akhirnya menemukan hobi baru yang sekaligus menyehatkan: lari!
Tidak cuma bikin tubuh bugar, hati pun senang karena dengan berlari saya jadi lebih positif menjalani hidup dan percaya diri. Setiap berhasil menambah jarak atau kecepatan, rasanya luar biasa!
Biasanya, saya lari di pagi, siang atau sore hari. Sebelum berlari, saya selalu mengoleskan sunblock sebagai #healthyhabit. Pokoknya selama matahari masih bersinar, termasuk jika hari mendung atau dingin, saya wajib mengoleskan tabir surya!
Saya yakin, kombinasi lari dan rajin pakai sunblock, bikin badan saya bugar, kulit sehat dan hati senang. Pokoknya happy and healthy inside out deh!!!