khirana energy gel yang dimaksud disini biasanya hanya dipake kalau larinya itu lebih dari 60 menit sih. kalo saya biasanya kalo lari 10-12km, gak pake energy gel. cukup minum isotonic drink aja untuk recoverynya. karena minum air aja kadang gak cukup.

Hai hai Mamas :)

Ada yg tahu gak ya yg jual energy gel/bar gini?
Di sukaoutdoor habis euy.

Soalnya lg training buat HM nih.
Di atas 10K pasti mulai lemesss..

okihaerani wah,kalo gue ngga tau beli energy gel/bar selain SO,coba kita tanya ke bu shinta atau thalia ;)

Gue selama ini cuma pake coklat aja soalnya,belum pernah nyoba gel.. jadi penasaran juga

okihaerani - wah, maap... kalo di jakarta, aku ga bisa bantu. soalnya cuma tau sukaoutdoor doang euy. kalo di SG, ada banyak. malah bisa order online dalam jumlah bulk (jadi harga jauh lebih murah), trus deliver ke rumah, hehehe.

yak, gue juga sama kayak thalia gak tau kalo di jakarta di mana. mungkin bisa cek ke keypower indonesia?

lately lagi suka sama yang namanya BOOOM! yg rasa pisang enak banget... rasanya mirip2 makanan tradisional indonesia gitu :D

harganya mayan sih... Rp 25rb. beli di sukaoutdoor.

di KPI scbd juga ada GUgel & shotz.

teh ninit baru tau ada merk BOOOM! lucu banget sih namanya,hihi..
selama ini cuma tau GUgel aja,err...rasanya rada2 gimanaa gitu