saya nyamannya setengah jongkok mom, jadi ceritanya jogkok, tapi angkat sedikit pantatnya/panggulnya biar paha ga menekan perut, tapi harus harus harus pegangan dinding/ tiang kanan/kiri ya mom, karena bumil kan suka ga seimbang, dan lama2 suka kesemutan.
setahu saya juga lebih bagus jongkok mom, karna posisi ini lebih memudahkan BAB nya keluar, dan jadi latihan yang bagus buat posisi melahirkan. tapi memang kalo ga seimbang/ ga nyaman opsinya ya duduk.