Zumba itu enaknya kalau uda sering, kalau masih pertama-tama berasa mau mati. Tapi buat ngurangin berat badan sama bodi kenceng emang ngefek banget sih!
Sayang sekarang uda jarang paling cuma iseng2 ngikutin youtube doang. Ibu yang lain pada suka zumba sendiri atau di gym?
hi mom, betul sekali. dari zumba bisa sangat banyak membakar kalori kita. dulu BB saya 61Kg rutin zumba percaya ga percaya saya bisa turun 4kg selama 6 bulan hehe lumayan mom, badan juga seger dan ringan bawaannya. sekarang lagi hits ya pound fit asik juga olahraga ini. uda ada yang pernah coba?