Mom klo makanan supaya asi kentel tuh apa aja yah bagusnya ?

Sayuran hijau mam sama minum air putihnya yg banyak

Sayuran hijau mom kaya daun katuk sama bayem bagus buat asi

Banyakin makan sayuran hijau mam,, klo aku ikut pijat laktasi juga biar rileks mom

Sayuran hijau mom bagus bgd buat asi

aku sih minum vitamin sama makan daun katuk mom hampir setiap hariii

jangan terlalu dibawa stress, kalau bundanya happy pasti ASI melimpah. jangan lupa yang dimakan yang bergizi ya bun. kalau masih butuh suplemen tambahan jangan asal beli, bisa konsultasi dulu ke dokter mana yang bagus buat tubuh dan aman ke bayi. 

saranku bisa banyak konsumsi daun katuk bunda, banyak yang berhasil. 

ikut nyimak momss... ada yang tau gak food supplement or etc yang bagus buat ngelancarin asi ?

ikutt nyimaak yaa momm... :D