Types of sport : olahraga efektif utk menjaga kondisi badan? - Health Matters

The Urban Mama Forum

Pages

Post [ 3 ]

Inayati

Posted 2011-08-29 12:10:53 #1

dear urban mamas,

sharing dong, pengalaman mamas..

[list=*]
olahraga apa ya yang mamas lakukan utk dapat menjaga kondisi fitnya badan? [/*]
juga gerak badan apa yang menurut mamas efektif bisa membakar lemak?[/*]
trus.. gimana cara mama memotivasi untuk dapat rutin berolahraga?[/*]

kalau aku nih, bila udah libur aja satu bulan (kaya puasa sekarang), udah males deh mau memulainya, hiks.

makasih sebelumnya ya..

*catatan: mods, maaf ya kalo sudah pernah topik ini dibahas dan bila salah kamar, soalnya udah nyari2 pake search system, belum nemu tema serupa..

sidta

Posted 2011-08-29 19:04:54 #2

inayati , threadnya udah ada di health matters ya, dibikin sama @mamaalula ., judulnya "what's your sport, mama?"
maaf gak link disini soalnya lagi pake hp

less ego, more heart

Lisa Lisa

Posted Today 11:38:33 #3

İdmandan danışmışkən, mən böyük futbol azarkeşiyəm. İdman oyunlarına canlı mərc etməkdən həqiqətən zövq alıram, çünki oyundan əvvəl mərc etməkdənsə, real mərc prosesi daha cəlbedicidir. Üstəlik, 1xBet çoxlu sayda idman tədbirləri və əla əmsallar canli merc, eləcə də matçın bitməsini gözləmədən pul qazanmaq imkanı təklif edir. Bunu hər kəsə tövsiyə edirəm!

Pages