DeviZ,
mat khusus yoga maksudnya? kalo aku sendiri masih suka pake mat anak2 sama kalo ga males pake mat yoga ala ace hardware.

tapi coba deh iseng masuk ke thread home exercise equipment, linknya ada di postku yg atas itu :)

nuhun Mbak CIndy..Siip banget linknya ;)

hahhaha kudu jadi nih weekend praktek, tadinya udah mikir kayaknya ntaran aja deh, matnya gak ada :p pas lihat gerakan yoganya, banyakan duduk, so mat eiger bisalah buat pemanasan, kali2 suka beneran baru beli, soalnya waktu hamil, yoga2an pake gymball dan mat eiger, licin kalo kena keringet :D

Stuju Cin, DeviZ, kalau masih mau coba aja mendingan nggak usah beli mat khusus, mat anak2 or yg eiger will do lah.., gw pun beli mat saat udah beneran teratur yoga, itu pun belum sering, cuma seminggu sekali aja...

DeViz & Zata eigetr ada matt nya juga ya? baru tau euy..
Gue masih setia pake matt anak2 kalo yogaan,entah kenapa matt yang beli di ace kok licin banget,huhu..

DeviZ, cindy
aku yoga pun masih pake matt pongs... temenanlah ya sama mat ace... wkwkwk
kiatnya adalah sedia handuk. kl licin, aku alasin lagi bagian tangan pake handuk. handuk ini juga berguna buat adjust/menyesuaikan pose. misalnya paschimottanasana (pose duduk, kaki dilurusin, terus berusaha pegang telapak kaki untuk stretching). kl tangan belum nyampe, bisa pake handuk.

whoaaa eiger ada yoga mat-nya juga?
keren deh! makin ke sini eiger makin bagus-bagus yaaa... produk lokal yang membanggakan.

nah betuuul kalo udah rajin banget yoga, boleh deh beralih ke mat yang emang kualitasnya juara. udah banjir keringet juga tetep aja tangan nempel ke mat. :)

kak indah,aku kalo pas pose downward dog dsb gitu kalo pake matt puzzle itu suka pada kabur satu2,jadi yoga sambil cekikikan menjaga postur :lol:
malah suka pake handuk.
di yogamatindo juga ada tuh yoga towel,cantik2..

teh ninit,iyaa yg mahalan itu keren yaa walau banjir keringat bisa tetap stay aja tuh kaki sama tangan. ada harga ada rupa ;)

setuju deh eiger sekarang keren banget!

eh yaaa...
yoga mat eiger itu berapa sih kisarannya? apakah warna warni?

Hallo moms...
Mau tanya donnkk, klo ada info link gerakan2 yoga untuk bumil mau donkk..

udh khilaf beli matt plus gymball ny, tp masi bingung pake nya.. mkasiii

hai anggiabunga
usia kehamilannya berapa? sebenernya ada banyak video yang bisa dipilih di youtube. dari sekitar 20-40menit ada. sila di cek ya, pake keyword prenatal yoga. trimester 1/2/3. happy yogaing...xoxo

Uk skrg 28w
Oke lgsg cb cek yutub dehh..

Klo trimester 3 baikny hrs rutin tiap hri kah atau brp kli sminggu y?
Trims mom info nyaa ^^

anggiabunga
sebenernya, selama kehamilannya sehat, baiknya rutin olahraga minimal 1minggu sekali. supaya aliran darah lancar, ngga kelebihan berat badan dan posisi babynya bagus. tapi jangan terlalu capek juga. semampunya aja :)
waktu aku hamil, olahraga depan yutub hampir tiap hari. tapi bentar2. paling 15menit. habis itu nonton makeup tutorial. *lhoh :p

mrs.doyi, hahahaaa absurd ya habis yoga kemudian yutub makeup :p
suka deh liat foto indah di IG, keren dan takjub, yoganya udah expert banget.

mrs. doyi ~ salah satu cita2 peryogaan tahun ini adalah bisa head stand :D
indaaaah ajariiiin hehehe

mrs.doyi Indaaaah, makin keren aja nih yoganya dan aku daftar jadi murid yogamu ya!

mrs.doyi,
saya intip ig nya kereennya moom.
mau nanya nih untuk dapet kelenturan itu utk usia 20an menuju 30an (hallah) masih bisa ga yaaa mom?

irii deh rasanya ma yogist tapi ya itu kayaknya klo mau nyusul harus benar2 rutin yaaa.

anggiabunga sudah di bantu jawab sama mama yoga expert mrs doyi yaa,lengkap pula!
Disini juga ada sih thread Prenatal Yoga siapa tau membantu juga :)

mrs. doyi aku juga mau jadi muridmuu! hihihi..
Mau dong di share foto pose yoga buat balanced :)

tarilestari Kelenturan gitu bakal bisa didapat kalau rajin dan rutin yoga nya ma. *toss sesama 20an* :P

Ngga perlu nyusul yang udah expert,pelan2 aja dinikmati dulu. Nanti lama2 baru deh jadi expert kayak mrs doyi ;)

ipeh
maklum hamil baby perempuan, peh... hahaha... *pembenaran
habis yoga cantik, lanjut makeup cantik... :p

siska.knoch
chika, aku dulu belajar crowpose gara2 ngintip ig chika lhoh.... ayooo... pasti bisaaa... semangaattt...

Honey
asik asik asik... bener yaaa....

tarilestari
aku baru rutin yoga pas menjelang usia twenty ten. intinya fleksibilitas itu bukan bawaan lahir, bisa dilatih. ayo semangaaat...

cindy
ammmiiinn expert...
mau yoga balanced yg gimana cin...?? *ciyeee... *nantang.... :p

mrs doyi kakaakk jadi hamil lagi nih? *tebar hosip*
Pengen yg buat newbie dulu aja kak.. Yang ga "terbang" semua kaki lah pokoknya ;)

Teh Ninit wekekek maapkeun, itu aku pake mat buat camping dari eiger :p Seingetku yg tukang ngabsenin eiger hihihi belom ada mat khusus yoga.

Yihiiiii mrs doyi ntar bikin video yoga buat ibu hamil...*ikutan hosip*

mrs doyi pastinya dooong. Eh beneran lagi hamil? Kalau bener, selamat dan sehat terus ya!

Jadiii kakak indah hamil lagi nih? ihiiiyyyy asik.. Kaka sama Kimi mau punya adek lagii..

btw kita disini menunggu foto pose-pose yoga loh kakak indaahh ;)

hahahaha... aduuuhh... terimakasih doa-doanya... sementara ngidam dulu aja, ngidam jadi yoga guru... hamilnya nungguin kaka cindy duluan ajah :p

jadi termotivasi nih ditagihin pose-pose yoga... di sini masih sibuk savasana :p

kaka indah kalo gitu kita yogaan aja lah ya :P
hahaha,jadi pengen savasana nih. habis makan pas banget lah

indah, tapi elo udah keren kok IG-nya, udah sehari posting satu pose ya?

yuk yuk savasana ;p