hi urban mama papa,
menyukseskan campaign kami tahun ini yaitu #HealthyMama, maka The Urban Mama berkolaborasi dengan IndoRunners mengadakan workshop:

RUNNERS' CLASS: Mekanisme Lari
Sabtu 25 Mei 2013
Ballroom Kridangga - Hotel Century jl pintu satu senayan.
Pkl: 10.00 - 15.00
Speakers: Aaron Walker (podiatrist) & Brett Money (physiotherapist - yg juga expert The Urban Mama).


HTM: Rp 100.000 / orang (sudah termasuk goodie bag, coffee break, dan lunch).

Catatan: untuk event ini HTM per orang, jadi meski pun berdua dengan pasangan, teman, dll, harga tetap dihitung dua orang ya...

Transfer via:
Bank Central Asia (BCA)
Acct# 608-037-0073
a/n Siska Ajeng Melati

yuuuk, daftar :)

wuaaa..ini yg gw tunggu2... Pengen mulai lari tapi slalu menunggu2 saat yg tepat *alesan hihihi*

Kudu dateng nih..

yuks..daftar yukkkk..

penting banget nihhh event TUM & IR kali ini... terutama buat mama2 yang suka lari.

mau mulai lari... nyari sepatu... kadang suka bingung kaaan pas beli. banyak istilah banget!
padahal punya sepatu lari yang benar dan cocok dengan kaki kita itu penting banget. nanti akan dijelaskan oleh Aaron Walker.

yuk yuk! daftar segera.

hiks..hiks.. *nangis dipojokan*
di Jakarta lagiiii... Pengen ikuuuttt!!!
:D

iyaaa, penting ini... soal pilih sepatu dan cara lari yang bener. daripada peengen sehat malah injury...

pengeeeen banget ikut, tapi ga bisa ke jakarta... *ikut di pojokan ama wiwit*

Ditunggu workshopnya di Bandung :)

mau daftar duunk.., aku mau ajak kakak ku boleh? jadi 2 orang.

1. Marlin & Prilly

coba tau dari lama,jadi bisa tukeran sama race kemarin.. *ikut wiwit sama thalia kepojokan*

Daftar peserta workshop: Runners Class

1 Reno Indra Permana
2 Echa JK
3 Ilyasa Yanu N.
4 Valdy Gosal
5 Deviyanti Tarigan
6 Yustina Wijaya
7 Andy Lesmana
8 Jashinta M. Felycia
9 Peter Setiawan
10 Vawensa Adipratama
11 Mia Salim
12 Rugun Tobing
13 sofnie
14 Rafian Noor
15 Nyzi Nadhilla
16 Budiman Sinaga
17 Diana Beauty
18 Belta Budyasari.
19 sendy dewi widjaja
20 Lisda Sarah
21 Alyah Zul Iffah E. (Ifa)
22 Doni Mulyawan Romadhon
23 Nira
24 Dhany Achmad Bestari
25 Fachri Soemarto
26 Almaviva Landjanun
27 Ruby
28 Chiko Tivani
29 Riefa Istamar
30 Vira Widiyasari
31 Sally Taher
32 Riyana Kadarsari
33 Bona Akhmad Fithrah
34 Rio Rizaldi
35 Agung Nugroho
36 Agung Nugroho
37 Robbie
38 Tika Rahmawati
39 Tika Rahmawati
40 Yana Satir
41 Chia
42 Nining Soeryono
43 Ira Saar
44 Danny Siwu.
45 Dian Oktariani
46 Toto Sugito
47 Dessy Savitri
48 Ronald Suot
49 Maria Sari
50 Nuzulia Andria
51 Rima Sepitri
52 Aldi
53 Yustrida Maisa
54 Reza Bachtiar
55 Lydia Hutabarat
56 Desan
57 Rosa Hasiana
58 Ilya Alexander S
59 Prigel Febiana (aby)
60 Agnes Purwanti
61 Heru Hendrajito
62 Thariq al Ghiffariy
63 Agung Suwandaru
64 Ariyani
65 Bobby Christoffer Kunaryo
66 Doddy Iqbal
67 Putri Diah Ekowati
68 Ifat
69 Andre Wirawan
70 Tyas Suci
71 Risayogi Wicaksana Sitorus
72 Lutfi Sobirin
73 Florensia Lim
74 Sarini Fitriaty
75 Ahmad Zamakhsyari
76 Nana Ulie
77 Zaenal Asikin
78 Hasyim Thamrin
79 Budhi Darmawan
80 David Hutani
81 Mijung Wulandari
82 Mijung Wulandari
83 Roro Yulianti
84 Sangga
85 Adenita Priambodo
86 Rahmah Agung Priambodo
87 Muldan
88 ola
89 khaerul syah
90 Michel
91 Erry
92 Alida
93 tofan
94 Marlin
95 Prilly
96 Olivia Aldisa
97 Mathias Oktavianus Aryesam

momin, mau tanya, yg datang workshop harus udah lengkap berpakaian olahraga ya?

santob: dianjurkan memang berpakaian olah raga mama :)
paling tidak memakai sepatu lari.

mamods, aku dah transfer yah. Rp 200.001

1. Marlin & Prilly (PAID)
2. Yustina wijaya [PAID]
3.

Thankiess

santob,
yup! bener kata siska knoch... krn nanti ada podiatrist jadi siapa tau bisa langsung konsultasi apakah sepatu yang dipakai sudah benar.

mir,
horeee! sampai ketemu yaa nanti di Runners' Class.

@Mir - oke, sudah diterima. sampai ketemu ya.

1. Marlin & Prilly [PAID]
2. Yustina wijaya [PAID]
3. Syafrina

daftaaaar!

1. Marlin & Prilly [PAID]
2. Yustina wijaya [PAID]
3. Syafrina
4. nyanya [PAID]
5. ruby [PAID]

hai all,

daftar peserta ada di post #9 yaaa... sila dicek statusnya.

Aku daftar juga ya..
uda transfer 100.000 kemarin.
Thx

asiiik! seru banget yang ikut Runners Class... banyak yang email langsung dan udah mencapai 100+ aja.

see you di tgl 25 :)

haduhh sbnrnya pengeen banget dateng, tapi pas tgl itu dah ada acara euy..hiks

yaaaa blum nyampe Jakarta tgl segitu.. ikutan mojok bareng thalia, wiwit and cindy

teh Ninit,

see you yaah ! :)

Seruuu...banyak bgt pesertanya! Smangat fit ya moms! Sampe ketemu...

wow seru banget ni, semoga ga ada halangan bisa ikutan

tiwimanis...sampe ketemu besok yaaa.. jangan lupa oleh2.. *lhoo? OOT*