Dear all,
Mau tanya apakah ada yang pernah mengikuti Japanese diet selama kehamilan? Kebetulan bos aku istrinya pernah melahirkan dengan kenaikan bobot 12kg (normalnya kata dia disana 10kg) dan memang semua nutrisi larinya ke baby nya, makannya pun sepertinya less carb dan lebih banyak fish. Mau tanya2 detailsnya ke dia tapi sudah balik ke Jepang. Aku sudah google2 sih tapi kurang puas, yah siapa tau dari moms ada yang pernah pengalaman.
Ini kelahiran aku yang ke 2 setelah 15 tahun yang lalu, jadi rasanya hamil udah agak2 lupa hehe.. cuma tetep agak concern masalah berat, walau sebenernya orang hamil berhak yah buat makan banyak dan gemuk hihihi
Atau kalau ada pengalaman yang kenaikan BB nya tidak banyak bisa di share ya..