Parenting
Investasi Tulang Demi Masa Depan
Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka memiliki tulang yang rapuh karena kerapuhan tulang itu terjadi dalam jangka waktu yang panjang dan biasanya tanpa gejala dan rasa sakit. Kabar kurang baiknya adalah wanita memiliki faktor risiko osteoporosis lebih tinggi karena adanya penurunan kadar hormon estrogen terutama setelah menopouse.
Mari Bermain DIY Bubble Snakes!
Jika biasanya gelembung sabun akan melayang-layang dan minta dikejar, kali ini gelembungnya akan berbentuk kecil-kecil dan menyatu sehingga berbentuk seperti ular. Ya, bubble snakes namanya.
Sarapan dan Harapan Masa Depan
Raka dan Attar memiliki jadwal yang padat di sekolah. Masuk sekolah pukul 7 pagi, pulang pukul 1 siang dengan banyak aktivitas belajar. Tentu saja untuk dapat tetap fokus belajar dan berenergi, anak-anak perlu diberikan “bahan bakar” yang cukup. Oleh karena itu, saya membiasakan mereka sarapan dahulu sebelum berangkat ke sekolah.
Parenting with 'ParenThink'
Dalam buku ini kita sebagai orang tua diajak berpikir dalam menjalani kehidupan bersama keluarga, terutama anak-anak. Buku ini ditulis dengan gaya santai dan ringan, seolah-olah sang penulis sedang bercerita dengan para pembacanya.
7 Tips Berenang di Kolam Renang Umum
Di kolam renang umum tentu ada banyak kuman dan penyakit yang menempel pada badan kita. Namun kita tidak perlu merasa khawatir berlebihan, kita tetap bisa bersenang-senang bermain dan berenang di kolam renang umum dengan memperhatikan beberapa hal tertentu. Berikut ini adalah beberapa kiat yang saya terapkan agar waktu berenang kita bersama keluarga di kolam renang umum tetap aman dan terhindar dari penyakit.
My Milk My Adventure
Menjelang kelahiran anak kedua, saya belajar lagi manajemen ASIP untuk membantu proses menyusuinya agar saat selesai cuti nanti saya tidak perlu kejar tayang seperti saat menyusui kakaknya dulu. Saya mulai memompa ASI sekitar dua minggu setelah melahirkan dan sebulan pertama stok ASIP dipakai milk therapy untuk meningkatkan BB baby A yang terlahir dengan BBLR.
Ulang Tahun Hijau
Saat Kakak ingin ulang tahunnya dirayakan di sekolah, saya melihat ini kesempatan untuk memperkenalkan pentingnya mengonsumsi sayuran dan cinta tanaman pada anak-anak dan guru. Caranya dengan membagikan green smoothies dan kaktus mini sebagai goodies di sekolah.
Belajar Budaya dan Bahasa di Cultural Day
Sekolah Miguel mengadakan Cultural Day untuk pertama kalinya dan program inipun disambut baik oleh para orang tua murid. Cultural Day sendiri bertujuan untuk mengenalkan kebudayaan berbagai negara kepada murid-murid. Seminggu sebelum acara berlangsung, anak-anak sudah mendapatkan pengenalan negara-negara di kelas masing-masing.
Wisata Babymoon ke Yogyakarta
Babymoon sendiri merupakan istilah yang diperkenalkan Sheila Kitzinger, penulis buku kehamilan asal Inggris, dengan maksud babymoon ini menjadi sarana hiburan dan quality time bagi pasangan muda sebelum anak pertama lahir, sekaligus saat refreshing bagi si ibu hamil. Apa saja yang perlu diperhatikan?