Salah satu tantangan besar bagi ibu bekerja yang menyusui adalah tugas keluar kota. Selain berat meninggalkan si kecil, yang juga menjadi masalah besar adalah bagaimana dengan sesi perah ASI, dan penyimpanan ASIP selama di perjalanan.
Saya sedang hamil (kehamilan pertama, trimester pertama), rasanya ngga banyak makanan yang masuk. Tapi kenapa ya Dok, kalau mencium wangi mie instan rasanya selera makan saya langsung terbit. Boleh ngga sih Dok kalo ibu hamil makan mie instan?
MPASI terbaik tentunya adalah MPASI yang disiapkan sendiri (homemade) karena segar dan alami, walaupun untuk beberapa situasi yang tidak bisa kita hindari MPASI instant merupakan penyelamat yang praktis.
This is what we do when we have a boring weekend. Make some photo session of our family potraits. We just need a camera, a tripod and our favorite dress.
As an on and off yoga practitioner, I chose to continue doing yoga while I was pregnant. Somehow it helps my breathing and it relaxes me during my pregnancy! Here are some of the prenatal yoga poses that you can do at home - on your own - during your pregnancy.