Awalnya saya bingung memberi judul pada tulisan ini. Apakah “Operasi FAM di Usia 40 tahun”, atau “Operasi FAM Ketiga Kali”. Adapun FAM adalah singkatan dari Fibroadenoma Mammae atau tumor jinak pada payudara. Kondisi ini kerap diidap wanita usia 20-30 tahun. Ciri khas benjolan FAM adalah mudah bergeser saat disentuh, bentuknya teratur padat dengan konsistensi kenyal ataupun keras dan teraba permukaannya licin. FAM ini bisa membesar atau mengecil dengan sendirinya dan memiliki ukuran variatif. Penyebab FAM sendiri hingga kini masih diperdebatkan di kalangan kedokteran. Ada yang mengatakan bahwa fibroadenoma adalah respon tidak normal tubuh wanita terhadap hormon estrogen. Namun kebanyakan dokter pun mengatakan bahwa penyebabnya bisa datang dari pola makan. Makanan banyak lemak, penyedap rasa, pewarna, ditenggarai menjadi salah satu penyebab utama penyakit ini. Kondisi tumor jinak jenis ini biasanya dialami wanita usia 20-30 tahun. Mengapa saya yang sudah usia kepala 4 kok masih kena juga ya?
Saya sendiri mengidap FAM pertama kali di usia 17 tahun. Bagaimana tidak, waktu masih kecil sampai remaja pun ya doyannya makanan dengan penyedap rasa seperti mi instant, aneka snack ringan, dan juga makanan cepat-saji. Lalu saya menempuh jalur operasi untuk mengangkat benjolan. Dokter menasihati agar saya menjaga asupan makanan. Memang sangat sulit, apalagi setelah lepas SMA saya kuliah lalu kerja dan semuanya dilakoni dengan nge-kost. Saya masih makan masakan rumahan tetapi yang dijual di warung atau kedai makanan, yang kemungkinan pada proses memasaknya menggunakan MSG dan banyak minyak. Pada tahun 2002, saya kembali didiagnosa FAM. Jika pada FAM pertama benjolan terdapat di payudara kanan. Maka kali ini benjolan tumbuh di kiri dan kanan. Saya lagi-lagi menempuh jalur operasi untuk mengeluarkan benjolan.
Pada tahun 2008, saya menikah dan mempunyai anak. Pola makan memang sesekali masih sulit untuk menghindari aneka makanan pemicu FAM. Di tahun 2009, saya kembali merasakan ada benjolan di bawah ketiak dekat payudara kiri. Pikiran saya langsung “Wah, kena FAM lagi nampaknya.” Dari tiga kali kena FAM, sebelum akhirnya operasi, saya mendiamkan dulu benjolan tumor itu sampai beberapa bulan bahkan yang terakhir ini saya mendiamkan sampai hampir 8 tahun, karena memang tidak terasa sakit dan tidak mengganggu. Memang ini tidak baik karena seharusnya langsung periksa ke dokter ketika sudah menemukan benjolan. Mengapa saya sampai bertahun-tahun mendiamkan benjolan terakhir? Karena saat itu saya punya anak kecil, sempat terpikir jika saya dioperasi, siapa yang akan mengurus anak sehari-hari? Walau ada suami, namun peran istri dalam mengurus rumah tangga sehari-hari tentunya lebih dominan.
Akhirnya di bulan Mei 2017, ketika saya merasa anak-anak saya sudah cukup besar dan mandiri, saya memberanikan diri untuk periksa ke dokter. Tidak sampai satu minggu sejak periksa, saya pun kembali dioperasi untuk yang ketiga kalinya, di usia 40 tahun. Saya bertanya pada dokter bedah yang menangani, mengapa saya terus menerus kena lagi? Padahal sudah usia 40 tahun yang bukan merupakan usia wanita yang idealnya kena FAM, tapi masih saja kena lagi?
Dokter kembali menelusuri riwayat kesehatan saya dan akhirnya menemukan bahwa saya memiliki masalah dengan imunitas tubuh. Saya memang alergi terhadap obat golongan penicillin dan bactrim. Minum kedua jenis obat tersebut, langsung gatal-gatal dan sesak nafas. Dokter menyimpulkan karena daya tahan tubuh saya lebih lemah dibanding orang lain, itulah sebabnya jadi kena FAM lagi dan lagi. Ilustrasinya: orang lain kuat pakai obat penicillin, saya tidak. Orang lain sangat sering makan fast food dan makanan ber-MSG dan tahan terhadap penyakit termasuk FAM, namun saya tidak.
Para wanita dapat melakukan SADARI untuk mengetahui apakah memiliki FAM atau tidak. Jika menemukan ada benjolan abnormal, pemeriksaan lanjutan dapat dilakukan secara medis, baik dengan USG payudara maupun mammografi (pemeriksaan menggunakan sinar X). Tumor jinak payudara dapat berpotensi menjadi kanker apabila tumornya mengandung kista abnormal dan jaringan yang tidak tembus cahaya. Diagnosis untuk mengetahui adanya potensi kanker hanya bisa dilakukan melalui proses biopsi atau dengan mengambil sampel jaringan dalam benjolan untuk dianalisa di laboratorium.
Setelah operasi ketiga, semua hasil pemeriksaan laboratorium menunjukkan tumor tersebut hanya jinak dan tidak berpotensi menjadi ganas. Namun operasi ketiga ini menjadi wake-up call bagi saya agar semakin memperhatikan pola makan dan gaya hidup sehat. Lebih sering masak sendiri tanpa menggunakan MSG, walau sesekali tidak bisa menghindari jajan makanan terutama saat sedang ada acara di luar rumah. Sekarang pikiran pun sudah lebih fokus: ya, saya punya anak dan suami. Punya keluarga yang harus diperjuangkan. Bagaimana mau memperjuangkan keluarga jika saya tidak menjaga kesehatan diri sendiri?
Mudah-mudahan, operasi FAM ketiga ini adalah yang terakhir. Semoga artikel ini bisa menginspirasi para Urban Mama semua untuk semakin menjalankan pola hidup sehat agar terhindar dari beragam penyakit.
Saya udah baca tulisan ini di blog mbak. Saya juga suka lho jajanan snack ringan yang gurih-gurih, suka gorengan dan fast food. Tapi karena 6 tahun ini saya tinggal di desa jadi susah akses konsumsi fast food haha. Tapi akhirnya saya kena batunya juga, bulan Maret 2018 ini saya baru aja operasi amandel. Ini pengalaman pertama saya operasi, nih.
wah operasi amandel biasanya untuk anak kecil ya Ntan, ternyata orang dewasa juga ngalamin. Cerita2 dong soal operasinya, siapa tau berguna untuk para mama. Ditunggu ya artikelnya :)
Halo Mbak Imelda, saya juga pernah operasi FAM tahun 2007. Wkt pertama kali tau itu, aku deg2an banget, tp setelah baca2 detail tentang FAM ini, jd ngerti deh klo kita bener2 hrs jaga makan banget yah.
Sehat2 yah mbak :)
halo mbak Yeye...toss dulu kita.
Betul mbak, minimal menghindari yg banyak penyedap, mecin2an gitu2 mbak. Itu paling cepet ngasih makan ke sel-sel kita untuk membentuk tumor. Duh amit2 jabang bayi jangan sampai kejadian lagi ya mbak. Aamiiiin....
Semoga sehat-sehat terus ya Mbak... terima kasih atas sharing pengalamannya.
aamiiin..terima kasih banyak mbak Ella :)
Mba Imel sehat terus yaa.. Semoga ini operasi terakhir, besok2 nggak perlu lagi.
Husshh husshh penyakit! *sapu-sapu*
Jadi memang penting sekali menjaga asupan makanan ya mba Imel, biar badan sehat terus
iya, makasih mbak Cindy...
Amiiin...mudah2an ga datang2 lagi ya penyakitnya hehe
mama imel, semoga ini operasi terakhir ya. bener banget yang susah itu menjaga pola makan dan olahraga. Aku sudah 6 bulan ini mulai jaga pola makan, ternyata kalo dijalanin ga susah dan malah enak bisa jaga pola makan. aku pecinta minuman manis, sejak jaga pola makan sudah jarang banget minum manis, sebisa mungkin minum air putih
amiiin, terima kasih doanya mbak Dieta. Iya susaaah banget, apalagi kalau lingkungan sekitar asik2 makan yg enak2. Mau gak mau kita juga kan kepengen ya hehe. Duh minumam manis pun aku udah dadah babay banget. Kalo minum teh hangat pun gak pernah pakai gula pasir, kecuali terpaksa yaitu ketika bertamu ke rumah orang dan disuguhinya itu hiks hiks...