Cara Mudah Membuat Menu Bulanan

Membuat menu itu gampang-gampang susah, karena kita harus memikirkan apakah keluarga suka dengan bahan ini, budgetnya masuk atau tidak, tingkat kesulitan memasak, dan waktu memasak harus juga dipikirkan.

Green Smoothies

Saya sadar betul bahwa sehari-hari saya sangat kurang asupan sayuran segar. Cara mudahnya ya dibuat green smoothies.

Yoga Practice at Home

Alasan utama pada saat saya memulai latihan yoga di rumah adalah saya tidak perlu buang waktu untuk pergi ke suatu tempat.

One Important Thing I've Learned from My Recent Vacation

Momen selama 11 hari bersama-sama tersebut memberikan beberapa pelajaran berharga pada saya antara lain bahwa kebersamaan memang HARUS diciptakan dan selalu dijaga.

Kunjungan Pertama Anak ke Dokter Gigi

Menurut rekomendasi dokter gigi, kunjungan pertama sebaiknya mulai dilakukan sejak gigi sulung pertama tumbuh (sekitar usia 6 bulan) atau setelah ulang tahun pertama anak.

Membuat Perpustakaan Keluarga

Jika di rumah banyak koleksi buku-buku, tak ada salahnya membuat perpustakaan keluarga.

Nutrisi Sehat bagi si Buah Hati

Selain makanan bergizi, yang tak kalah pentingnya bagi para ibu hamil dan menyusui adalah minum air yang berkualitas. Mengapa minum air berkualitas bisa menjadi sangat penting?

Back to School Preparation

Bulan ini, anak-anak baru saja mulai sekolah lagi, Ken kelas 5 SD dan Caca kelas 3 SD. Belum terlalu aktif memang karena akan terpotong libur Lebaran lagi.

Tetap Memerah ASIP Saat Keluar Kota

Pekerjaan saya lumayan sering mengharuskan saya melakukan perjalanan keluar kota. Tujuan perjalanan dinas biasanya adalah pedalaman Indonesia atau daerah konflik yang sering kali jauh dari fasilitas bintang 5.

Say NO to Bullying!

Meskipun naluri keibuan saya rasanya ingin melabrak anak-anak itu, tapi saya tahu hal itu tidak cool dan ngga akan menyelesaikan masalah Caca.