Parenting / Moms
Belajar Banyak Hal Saat Banjir Melanda
Pagi hari 1 Januari 2020, kami terbangun dan terkejut mendapati pemandangan dari balkon kami di lantai 20. Sejauh mata memandang, kawasan Duri Kepa, kelurahan tempat tinggal kami, terendam banjir. Apesnya lagi, baterai handphone saya mati total, sementara baterai HP milik suami sudah kritis.
Cara Membuat Japanese Beef Rice & Chicken Kara-age Bento
Dipasaran tersedia Frozen Chicken Kara-Age dan saus marinate Gyudon seperti saus teriyaki dan Japanese Steak siap pakai atau Urban Mama bisa mencoba resep dibawah ini, selamat mencoba.
Film Imperfect: Mengubah Insecure Jadi Bersyukur
Saya percaya bahwa segala sesuatu dimulai di rumah jadi mulailah untuk bersyukur dengan apapun bentuk fisik yang kita miliki. Terkadang tidak sadar, kita sering mengeluh mengenai penampilan fisik kita sendiri di depan anak-anak.
Selamat Tahun Baru 2020
Selamat Tahun Baru 2020, urban Mama! Bagaimana tahun 2019 Mama? Tentu banyak suka duka yang terjadi di 2019 dan kita semua tentu memiliki harapan yang sama. Semua menjadi lebih baik di 2020.
Berkenalan dengan Gangguan Kecemasan Berlebih (Anxiety Disorder)
Seperti biasa selepas makan malam, saya dan suami menemani anak-anak membaca buku. Saat itu, suami mengeluhkan perut kembung. Awalnya dipikir masuk angin saja, karena memang suami baru pulang dari dinas luar kota. Satu jam kemudian, ia berkata “Mah, tolong antar aku ke UGD, sekarang”. Semenjak kejadian malam itu, suami terkesan lebih “rapuh”.
#10YearChallenge
Beberapa minggu lalu, media sosial Instagram dipenuhi dengan postingan bertagar #10yearchallenge. para users memajang foto dari tahun 2009 dan 2019, lalu bercerita sejauh mana kehidupan berubah dalam kurun waktu sepuluh tahun terakhir. Saya termasuk salah satu user yang tergoda untuk ikutan #10yearchallenge.
Senam Hamil dan Prenatal Yoga
Begitu tahu hamil, saya berkomitmen untuk rajin olahraga, karena tidak mau kelebihan berat badan apalagi kalau sampai terus-terusan mengalami lemah, letih, lesu. Dan alasan utamanya adalah meningkatkan stamina agar kelahiran bisa lancar dan mudah. Selain ikut senam kantor dan renang, saya juga melakukan senam hamil dan yoga prenatal.
Menerapkan Komunikasi Efektif untuk Hubungan Keluarga Penuh Cinta dan Respek
Bagaimana agar rasa saling percaya dapat tumbuh dalam hubungan keluarga agar bisa belajar cara berkomunikasi dengan baik? Seperti apakah percakapan positif yang dapat menumbuhkan hubungan penuh kasih sayang dan respek dalam keluarga?
TUM 10 Tahun
Tepat di Hari Ibu tahun ini, kami memasuki tahun ke 10 hadir menemani urban Mama.