Tips
Menjaga Lingkungan Rumah Bebas Nyamuk
Senang sekali rasanya saat hujan kembali turun. Suasana sekitar rumah mulai terasa sejuk dan segar. Meskipun begitu, urban mama-papa harus tetap waspada akan datangnya salah satu penyakit langganan di musim pancaroba, yakni bahaya demam berdarah dengue (DBD).
Memilih dan Merawat Rice Cooker
Sebagai orang Indonesia, rasanya kita sulit dipisahkan dari nasi. Oleh karena itu, masalah memasak nasi ini sebenarnya tidak bisa dianggap sepele. Salah-salah, nanti nasi yang dimasak malah jadi kurang matang, terlalu keras, terlalu lembek, atau cepat kuning. Nasi yang kurang pas bisa membuat selera makan kita sirna.
Berlibur ke Lombok bersama Anak-anak
Awal Oktober lalu kami mengunjungi Lombok bersama anak-anak. Tidak seperti di Bali, belum banyak saya lihat ada keluarga bersama anak-anak berlibur di Lombok. Padahal Lombok juga asyik untuk dikunjungi bersama si kecil.
Agar Rumah Ramah Balita
Bicara tentang penataan rumah, urban mama-papa pasti punya bayangan akan isi rumah impian. Namun dengan hadirnya si kecil yang penuh rasa ingin tahu, menciptakan kondisi rumah yang toddler friendly tentunya menjadi prioritas urban mama-papa.
Sulit Makan Pada Bayi dan Anak
Kira dan Kara mulai GTM ketika usia 1-3 tahun. Makan sehari hanya 2 kali, dan itu pun harus dibawa keliling kompleks perumahan oleh Uti dan bibinya. Makanan yang masuk hanya nasi putih, tempe, atau satai, dan buah. Itu saja. Selain itu benar-benar tutup mulut.
Gerakan Yoga untuk Mengatasi Nyeri Menstruasi
Umumnya, rasa nyeri saat menstruasi bisa diredakan secara mandiri dengan pijat, mandi air hangat, atau berbaring dengan kaki diangkat. Kali ini, saya akan berbagi kiat meringankan rasa tidak nyaman saat menstruasi dengan beberapa pose yoga.
Traveling With A Toddler
Yes, I've been reading many traveling tips and it was really helpful. Saya lebih senang membaca tips dari luar karena saya senang melihat mereka yang selalu bisa bepergian dengan efisien. Jujur saja, para ibu di Indonesia cenderung ribet (termasuk saya), jadi saya mencoba untuk mengikuti mereka.
Cukup Bergizikah Sarapan Kita?
Sarapan pagi merupakan bekal atau “kick start” untuk memulai hari dengan penuh semangat dan berenergi. Apalagi untuk anak-anak yang harus bersekolah sepanjang hari.
Tekanan Darah Rendah dan Olahraga Lari
Beberapa waktu lalu, saya mengikuti Botani Fun Run 5k di Bogor, di sekitar kilometer 3 tiba-tiba saya merasa mual, pusing, selalu menguap, dan berkeringat dingin. Saya langsung berhenti dan istirahat, minum air mineral yang banyak. Tak lama kemudian ketika kondisi badan saya sudah mulai membaik, saya pun melanjutkan berlari dengan pace yang sangat lambat.