Theurbanmama

Sakit di Kehamilan 34 Minggu

Dear dr. Riyana,

Kehamilan saya memasuki usia 34 minggu. Sudah hampir 4 hari belakangan ini kemaluan dan sebelah kanan kemaluan saya terasa sakit, padahal sudah lama saya tidak berhubungan dengan suami.

Kira-kira kenapa ya, Dok? Mohon penjelasannnya.

Terima Kasih

Balkis Triasantri
[email protected]

---

Hi Mama Balkis,
Usia kehamilan 34 minggu biasanya posisi terendah janin sebagian besar adalah kepala. Dan kepala akan mencoba turun mencari jalan lahir namun pada usia ini belum masuk panggul, tapi sudah mendekati panggul atas menekan tulang pubis anda sehingga sering merasa nyeri terutama saat bergerak, berjalan dsb. Hal ini tidak berbahaya.

Makin lama kepala akan turun menekan vagina Anda sehingga ada rasa ingin berkemih dan kadang terasa tertarik ke bawah.
Untuk meringankan keluhan ini Anda bisa menggunakan korset untuk hamil, atau maternity belt sehingga menyangga perut bawah Anda. Rajinlah berjalan kaki, latihan dasar panggul Anda dengan yoga atau gerakan seperti squat supaya dasar panggul Anda lebih elastis.

Mudah-mudahan membantu ya, Mama.

Related Tags :
Apa Reaksi Anda ?
7 Comments
Post a Comment
You must be in to post a comment.