Beberapa minggu lalu, saya bercermin dan melihat garis halus mulai muncul di wajah. Karena produk perawatan anti aging harganya mahal, jadi saya beralih mencari resep yang bahan-bahannya mudah ditemukan di dapur.
Peduli terhadap bahaya kanker dan tumor tidak harus menunggu memiliki riwayat yang mengerikan terhadap penyakit ini, tetapi kita perlu melakukannya sejak dini, sebelum penyakit tersebut benar-benar hadir di tengah keluarga kita.
Momen selama 11 hari bersama-sama tersebut memberikan beberapa pelajaran berharga pada saya antara lain bahwa kebersamaan memang HARUS diciptakan dan selalu dijaga.
I'd like to think that this yoga session is something that she sees often, like mom's habit. And hopefully, she identifies exercises as something that comes naturally like a habit.
Setelah kurang lebih ikut juklak food combining ini, alhamdullilah badan lebih enak, nyaman, lebih ringan, dan hebatnya berat badan sudah mulai ke bentuk ideal.
Gerakan yang akan saya berikan ini diambil dari posisi-posisi yoga. Bersifat statis dan peregangan, serta lebih membantu jika melakukannya dalam kondisi perut kosong. Jadi, cocok dilakukan saat berpuasa.