Parenting / Pregnancy
Sukses Mempersiapkan ASI Eksklusif Sejak Hamil
Salah satu pertanyaan saat konsultasi yang paling sering saya dapatkan dari ibu hamil adalah "Dok, bagaimana agar ASI saya keluar?"
Siap Hamil? 5 Hal yang Harus dipertimbangkan Sebelum Hamil
Kapan urban Mama Papa mulai memikirkan untuk memiliki anak? Apakah urban Mama sudah siap untuk hamil? Lima hal ini bisa dipertimbangkan sebelum menjalani proses kehamilan.
Melahirkan Dengan Epidural
Dokter menjelaskan, epidural itu semacam bius yang disuntikkan ke tulang punggung belakang. Nanti di punggung akan dipasang semacam selang halus/kecil tempat mengalirkan obat biusnya. Selang ini disambung dengan jarum suntik. Jarum suntiknya diletakkan di samping pasien, jadi kapan terasa sangat sakit tinggal tekan jarum suntiknya.
Tetap Bergerak, Tetap Fit Selama Hamil
Kehamilan sering kali membuat ibu hamil mengurangi bahkan sama sekali tidak melakukan olahraga. Ada berbagai ketakutan untuk tetap berolahraga saat hamil, seperti membuat bayi 'terguncang' dalam rahim sampai risiko keguguran.
Wisata Babymoon ke Yogyakarta
Babymoon sendiri merupakan istilah yang diperkenalkan Sheila Kitzinger, penulis buku kehamilan asal Inggris, dengan maksud babymoon ini menjadi sarana hiburan dan quality time bagi pasangan muda sebelum anak pertama lahir, sekaligus saat refreshing bagi si ibu hamil. Apa saja yang perlu diperhatikan?
Seng (Zinc), Tak Kenal Maka Tak Sayang
Berdasarkan penelitian, seng dipercaya dapat mencegah kelahiran prematur, mencegah kelainan otak, mata, jantung, dan bibir sumbing. Gejala utama defisiensi seng pada ibu hamil adalah hilangnya selera makan.
Pengalaman Melahirkan Normal Setelah Operasi Sesar
Saya berhasil melahirkan anak kedua dengan VBAC. Anak pertama kami lahir melalui operasi sesar karena kembar. Sejak awal kehamilan kedua ini saya sudah bertekad untuk bisa melahirkan normal, karena itu secara khusus mencari dokter kandungan perempuan yang pro kelahiran normal.
Mengatasi Gatal-Gatal Pada Perut Ibu Hamil
Rasa gatal di kulit perut adalah satu hal yang perlu diwaspadai perempuan hamil, utamanya terjadi di trimester kedua dan ketiga kehamilan di mana baby bump semakin besar.
Pentingnya Asam Folat untuk Ibu Hamil
Saya ingat waktu hamil dulu, salah satu vitamin yang saya dapat dari dokter adalah asam folat. Dokter kandungan saya saat itu berpesan, ibu hamil sebaiknya memang minum asam folat, jadi diminum secara teratur ya, jangan sampai lupa.