Salah satu teman saya pernah sharing kalau dia tidak pernah lupa menyiapkan telur rebus untuk kedua anaknya sarapan. Konon katanya telur rebus membuat perut kenyang tetapi karena nyaris tidak mengandung karbohidrat maka anaknya tidak mudah mengantuk dan bisa lebih konsentrasi belajar di sekolah. Setelah saya baca di sini, nilai gizi telur ternyata sangat baik dan telur juga memiliki kandungan asam amino protein yang sangat lengkap.
Supaya tidak bosan dengan olahan telur ayam, saya variasikan sarapan Maha dengan telur puyuh rebus. Selain kaya manfaat, telur puyuh juga sangat pas dengan mulut mungil si Kecil. Kali ini saya akan sharing membuat Bento tikus dari telur puyuh rebus. Urban mama bisa mengganti telur puyuh dengan telur ayam atau telur asin. Sajikan dengan nasi, pie, atau roti favorit si Kecil.
Bahan:
- Telur puyuh rebus matang
- Angel Hair pasta, goreng dengan sedikit minyak.
- Keju lembaran (slice singles), belah diagonal
- Kulit roti tawar
- Irisan tipis wortel
- Nori
Alat:
- Pisau kecil
- Sedotan kecil, potong 5cm
- Veggie/cookie cutter kecil bentuk huruf "Q", jika tidak ada gunakan pisau untuk membentuk telinga.
- Nori Puncher, jika tidak ada gunakan gunting untuk membentuk mata.
Cara membuat:
1. Kerat telur puyuh rebus tanpa putus untuk bagian telinga tikus, lihat gambar.
2. Bentuk kulit roti tawar dengan menggunakan veggie/cookie cutter. Kemudian selipkan potongan roti tawar pada telur puyuh yang sudah dikerat.
3. Dengan menggunakan sedotan, bentuk irisan tipis wortel untuk hidung tikus dan lubangi keju yang sudah dibelah diagonal, lihat gambar.
4. Bubuhkan nori untuk matanya dan tusuk bagian ekor tikus dengan irisan panjang wortel.
5. Patahkan angel hair pasta goreng untuk kumis, tusuk di daerah moncong tikus.
6. Sajikan dengan nasi, pie atau roti favorit si kecil. Happy Bento Mama!
Selamat mencoba!
enjiii lucu banget jadinyaaa… jd semangat bongkar alat bento yg udah lama duduk manis di kitchen set :))
Makasih sama2 mama slesta... Kalo ada ketemuan TUM SG aku ikutaaan yaaa
ihhhh keren bangeettt bentonya!! jadi pengen nyobain dehhh.. thanks for the tutorial, enji!
Hi Mama Zata, Bunda Wiwit, Mommy Au, Papa Syafiuddin, Mama Thalia, Mom Gabriella & Bunda Aini...
Terimakasih, kebetulan saya pernah share telur puyuh yg dibentuk anak ayam di blog saya, silahkan klik link ini http://absolutenjii.blogspot.sg/2013/10/quail-egg-lil-chicks.html
Mommy Au : boleeh, Ayana kapan maen k rumah Maha?
Hi Mama Eka and Mama Ninit, nuhun...sama, Maha juga awalnya ga tertarik kalo cuma disuguhin telur rebus biasa..sekarang dia seneng banget, paling suka dengan telur puyuh yang dibentuk baby panda..akan aku share di tutorial berikutnya yaa...