Persiapan Mengikuti Kejuaraan Taekwondo

Pertengahan Juli lalu, Lana berkesempatan mengikuti Konsorsium Taekwondo Bogor Cup (KTB) se-Jawa Barat. Ini adalah kejuaraan keempat yang diikuti Lana sejak bergabung dengan TC Academy Sipjin di sekolahnya seperti yang pernah saya ceritakan di sini. Sebenarnya, persiapan yang dilakukan sama seperti kejuaraan-kejuaraan sebelumnya, hanya saja bulan Juni kemarin bersamaan dengan bulan Ramadhan.

Awalnya saya mengira Lana tidak akan sanggup mengikuti latihan fisik dan teknik selama bulan puasa, tetapi alhamdulillah ternyata tidak. Lana tetap semangat mengikuti latihan setiap harinya dengan durasi sekitar 90 menit yang dibagi menjadi dua sesi sambil tetap berpuasa. Hampir tiga minggu lamanya Lana dan teman-temannya mengikuti latihan selama bulan Ramadhan dan menjelang hari raya Idul Fitri semua atlet diliburkan.

Selama liburan, bukan berarti anak-anak tidak latihan. Setiap atlet yang akan mengikuti kejuaraan diberikan PR berupa latihan fisik tiga kali selama sehari, berupa skipping 250 kali, sit up, push up, back up masing-masing 25 kali. Sekitar dua minggu setelah hari raya, semua atlet kembali mengikuti latihan. Lana dan teman-temannya mendapatkan bimbingan dan pelatihan secara intens setiap hari dari kepala pelatih dan asisten pelatih.

Selama hampir sebulan, para atlet menjalani proses latihan dua kali sehari. Pagi hari Lana mengikuti latihan fisik serta sore hari latihan teknik dan latihan kecepatan. Latihan mereka bervariasi dan intensitas latihan juga berbeda setiap hari karena tidak boleh latihan berat terus-menerus. Program latihan ini ditujukan agar Lana dan teman-temannya yang akan mengikuti kejuaraan memiliki kondisi fisik yang prima, memiliki teknik, taktik, dan strategi yang baik saat pertandingan.

Tentunya kegiatan latihan menjelang kejuaraan yang diikuti Lana ini juga menuntut dukungan dari kami sebagai orangtua Lana. Bentuk dukungan kami antara lain mempersiapkan mental Lana saat akan bertanding. Mengingatkan Lana agar tetap rendah hati dengan prestasinya selama ini. Tak kalah pentingnya juga adalah dukungan mengantar jemput Lana saat mengikuti latihan dan pertandingan. Tak lupa juga berbagi tugas antara mengantar Lana dan memenuhi kebutuhan Yoona adiknya. Selama Lana semangat mengikutinya dan mau bekerja keras, kami sebagai orangtua pun akan mendukungnya dengan sepenuh hati. 

Lana bermain di kategori Pra Cadet Putri under 21 kg dan bermain di hari pertama. Babak demi babak dilalui dengan baik dan alhamdulillah di kejuaraan KTB Cup ini Lana mendapatkan medali emas. Ini di luar dugaan saya, karena di babak final tinggi badan lawannya cukup jauh dari Lana. Di babak tersebut, saya tidak memiliki keberanian menonton langsung. Makanya ketika mendengar Lana menang, saya tiba-tiba lompat kegirangan. Bukan karena Lana juara dan mendapatkan emas, tetapi karena Lana bisa membuktikan bahwa ia memberikan penampilan terbaiknya saat bertanding, semangat, mental baik serta percaya diri. Persiapan dan latihan ia jalankan dengan tekun, disiplin berbuah manis. Selamat kakak, tetap semangat untuk berlatih.