Pada Duapuluh Kilogram yang Lalu

Sedikit flashback: dari semasa kecil sampai kuliah, sepertinya saya tidak pernah punya masalah dengan kelebihan berat badan. Alih-alih diet mengurangi berat badan, saya malah sempat berusaha menambah berat badan. Namun setelah melahirkan tiga anak dan dua tahun selesai menyusui si bungsu, berat badan pun mencapai angka 64kg.

Hikmah di Balik Listrik Padam

Minggu lalu, kejadian black out listrik padam separuh Pulau Jawa sontak membuat banyak pihak sangat dirugikan. Protes dan keluhan dilayangkan konsumen kepada PLN. Namun saat listrik padam, setidaknya ada beberapa hikmah yang saya catat.

Yuk, Lindungi Anak dan Keluarga dari Influenza dengan Vaksin Flu

Ternyata anak-anak yang berusia di bawah 5 tahun adalah kelompok yang paling berisiko tertular flu dan komplikasinya. Biasanya anak akan terserang flu minimal 2-3 kali dalam setahun, bahkan bisa lebih jika daya tahan tubuh anak lemah atau tingginya paparan udara tidak sehat di lingkungannya.

Harga Teman Kembali Lagi!

Kapan biasanya urban Mama belanja bulanan? Apakah sudah waktunya belanja bulanan? Sebelum belanja, sebaiknya urban Mama perlu mengecek promo terbaru dari Giant karena Giant kembali meluncurkan program Harga Teman dengan menawarkan 800 produk favorit lebih banyak dan bervariatif namun tetap dengan harga termurah dan tentunya dengan kualitas yang terbaik.

Ciptakan Lingkungan Ramah ASI

Semoga lebih banyak lagi orang-orang sekitar busui yang selalu mendukung perjuangannya untuk memberikan ASI eksklusif. Saya percaya, lingkungan ramah busui akan membuatnya jauh lebih mudah memberikan ASI eksklusif untuk sang buah hati.

Menyusui: Proses Belajar yang Tidak Pernah Berhenti

“Cukupkah ASI saya? Kalau cukup, kenapa bayi saya menangis terus?” Bahkan banyak ibu yang mengeluhkan sakitnya puting payudara yang lecet akibat proses adaptasi menyusui. Hal-hal ini dapat menurunkan kepercayaan diri ibu. Padahal, kuantitas dan kualitas ASI sangat dipengaruhi oleh kesehatan fisik dan mental ibu.

World Breastfeeding Week 2019: Empower Parents, Enable Breastfeeding

Ada alasan mengapa menyusui dirayakan selama seminggu penuh di seluruh dunia, mengapa Kementerian Kesehatan RI selalu menggembar-gemborkan manfaat ASI dan menyusui. Alasannya, karena ASI dan menyusui memang sepenting itu dalam mengoptimalkan tumbuh kembang si kecil dan menjaga kesehatan ibu.

Tidak Ikut Sekolah Usia Dini

Berangkat dari rasa ingin tahu, saya berusaha menambah pengetahuan parenting dari berbagai sumber. Khusus untuk hal pendidikan usia dini, dimulai dengan mengumpulkan informasi tentang apa yang sebetulnya anak-anak butuhkan sesuai dengan tahapan usianya.

Big Girls and Boys Do Cry

Secara tidak sadar kita sering melarang anak-anak untuk menunpahkan emosinya. Apakah menangis menunjukkan mereka bukan anak pintar, bukan anak hebat, atau tidak kuat?

Home Visit: Tidak Sekadar Berkunjung ke Rumah

Beberapa hari lalu, Yoona dan teman-teman TK-nya berkunjung ke rumah. Ini kedua kalinya Yoona mendapat giliran dikunjungi oleh guru dan teman-teman kelas. Program berkunjung ke rumah ini dikenal dengan nama home visit.